| BODY
MASS INDEX BEREKENEN |
| |
|
De BMI-Calculator (BMI staat voor 'Body
Mass Index' oftewel 'Lichaam Gewicht Index' (LGI)) berekent de
verhouding tussen de opgegeven lengte en het gewicht. Met de BMI kun je
inschatten hoe iemands gezondheid is in relatie tot zijn/haar gewicht.
De BMI is natuurlijk afhankelijk van de persoon, een bodybuilder
bijvoorbeeld kan vrij zwaar zijn in verhouding tot zijn/haar lengte,
maar dat is in dat geval juist goed omdat bodybuilders werken aan de
hoeveelheid spiermassa en dus in verhouding zwaarder zijn.
Hoe reken je de
BMI uit?
De BMI wordt berekend door het gewicht in kilogram te delen door het
kwadraat van de lengte in meter (kg/mē). |
|
|
|
Voor mensen boven de 70 jaar is
de BMI niet betrouwbaar genoeg.
Bij hen spelen meer factoren een
rol in de relatie tussen gewicht
en gezondheid. Voor ouderen
geldt daarom: blijf op gewicht,
beweeg veel en val alleen af na
overleg met de huisarts.
Sommige bevolkingsgroepen, zoals
Aziaten en Hindoestanen, hebben
een duidelijk andere
lichaamsbouw dan Europeanen. Dat
betekent dat zij al bij lagere
BMI-scores een verhoogd
gezondheidsrisico hebben. Dit
kun je het beste met je huisarts
bespreken.
Je kunt je BMI ook zelf
berekenen. Noteer je gewicht in
kilo's en je lengte in meters.
Deel je gewicht door je lengte,
en deel de uitkomst nogmaals
door je lengte.
Bereken je BMI online bij
http://www.voedingscentrum.nl/bmi.aspx
|
| |
Bestel uw producten in onze online Herbalife
webwinkel |
| |
|
| Herbalife producten hebben vrijwel
voor iedereen effect. Wel kan het resultaat van persoon
tot persoon verschillen. Het eindresultaat is sterk afhankelijk
van de gekozen producten en de wijze waarop u deze producten gebruikt.
“Results not Typical”
|
| |
|
Ontdek UW mogelijkheden! U kunt beter presteren en
genieten door een voedingsprogramma wat aangepast is
aan uw behoeften! |
|
Meer
weten?
vul
dit formulier in en wij nemen contact met
u op! |
| |
 |
